YOGA

Exercícios que preparam o corpo para as funções que ele foi originalmente destinado, os movimentos do yoga utilizam o peso do próprio corpo e alguns acessórios. Habilidades alcançadas em um único treino: força, equilíbrio, flexibilidade e resistência.

HORÁRIOS

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
09:00
Yoga
09:00 - 10:00
Yoga
09:00 - 10:00

TERÇA

  • Yoga
    09:00 - 10:00

QUINTA

  • Yoga
    09:00 - 10:00
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