Como adicionar treino à rotina

Cuidar da saúde é essencial mas a rotina do paulistano é corrida e cansativa e o Galpão entende isso.
Dedicação é necessária para obter resultados mas isso não exclui uma boa diversão !
As aulas de Bike, Ginástica, Zumba e Funcional da Treinadora Gabi são o exemplo disso.
‘Coloquei na minha cabeça como meta que as minhas aulas seriam a parte mais prazerosa do dia dos meus alunos’ Treinadora Gabi

Ginástica no Galpão

Cada um no seu tempo, cada aluno é acolhido na Academia Galpão e acha aqui todo o suporte que precisa pra alcançar objetivos.
O esporte e a atividade física transforma o corpo e a mente de uma pessoa, a disposição, a produção de hormônios, a diminuição do estresse, força, estrutura corporal, mais fôlego e bem estar.
(Em azul)Não se supreenda se seus amigos falarem que você até parece outra pessoa!

Dedico meu dia a isso, todos os dias com sorriso enorme, muitas piadas, muitas brincadeiras, para deixar tudo mais leve.
Os alunos costumam dizer que minha aula e praticamente um stand up e eles acabam se soltando, por isso se torna tão leve.’ Treinadora Gabi
A família Galpão é comprometida em fazer a diferença na vida dos alunos.

Vem conhecer a Academia Galpão! #vemprogalpao