Certamente você, leitor, já deve ter ouvido que atividades físicas são capazes de curar
muitas doenças, tanto físicas como emocionais.

Acredite, não é mágica. É verdade! E caso você queira ler um texto comprovando essa
informação cientificamente, nos peça nos comentários que providenciaremos um post aqui
no blog.

Hoje, a história é sobre a aluna que está há oito meses sem ter crises de depressão com a
ajuda dos exercícios​ e dos amigos q ue fez na Academia Galpão.

Depressão? O Galpão quer te ajudar!

Há mais ou menos seis anos, uma das nossas alunas foi diagnosticada com depressão.
Ainda jovem, não quis contar a ninguém porque além de “não querer atrapalhar” (frase
própria), ela tinha vergonha e queria ficar sozinha no quarto sempre que estava no meio de
uma crise.

Esta história teve uma reviravolta quando ela, que preferiu ocultar o nome, desejou realizar
uma grande vontade de quando era criança: aulas de circo; e foi aí que entramos na
história.

“Dentro do Galpão eu achei muitas pessoas que eu gostava […] e criei amizades muito
fortes com algumas delas”, disse.

“Quando estava em crise, por mais que antes eu não quisesse ver gente, eu sabia que se
fosse fazer uma aula de pilates, ficaria mais tranquila. Se fosse para uma aula de circo,
mesmo não fazendo nada, iria me divertir muito com as pessoas e seria bem recebida por
todo mundo. Isso me motivava a sair de casa”​, relembra a aluna.

Antes de QUERER fazer algo para se ajudar, ela nos conta que tinha crises a cada dois
meses e que agora, após quase um ano e meio matriculada, está ilesa a quase oito meses.
É uma vitória. Não nossa, mas dela.

Descubra o que te faz bem!

As aulas, nós oferecemos com todo carinho. Agora é a sua vez de descobrir o que te faz
bem e o que te motiva a ser e estar melhor a cada dia.

Nós queremos te ajudar também!
#Vemprogalpão