FIT DANCE

O Fit Dance na academia Galpão faz com que quem a pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar. O objetivo principal do Fit Dance é levar alegria e diversão em todos os momentos. A aula consiste em um Mix de Ritmos que trabalha com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando ao praticante dançar como nunca se imaginou.

ZUMBA

A Zumba na academia Galpão explora todos os tipos de músicas populares no mundo. O exercício aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, além de ser considerado uma atividade fitness, a zumba também é praticada como um estilo de dança. Trabalha principalmente os músculos dos quadris, glúteos e coxas, com o objetivo de queimar calorias de um jeito alegre.

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