ESCOLHA SUAS MODALIDADES
O treinamento funcional na academia Galpão é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo – os movimentos do treino funcional trabalha a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora, o equilíbrio e o emagrecimento.
A aula de circo na academia Galpão é aquela dos longos tecidos onde alunos praticam poses diferentes e divertidas, tentam algumas piruetas e encantam com movimentos na lira. A aula de circo foge da rotina, proporcionando aos alunos um contato com essa arte circense de forma dinâmica. Tem malabares, cama elástica, trapézio, tecido, lira, pirâmides solo, acrobacias e trampolim. Ajuda a desenvolver a criatividade, a concentração e a auto confiança.
Além de muita diversão, priorizamos o desenvolvimento motor e educacional dos alunos da academia Galpão com aulas de Brincadeiras de Rua, Capoeira, Taekwondo, Circo e Judo.
Dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar com nossas aulas de Fit Dance e Ritmos.
POSTAGENS RECENTES DO BLOG
GINÁSTICA ARTÍSTICA E RÍTMICA NO TATUAPÉ
Um dos esportes mais famosos nesses eventos é a famosa “ginástica olímpica”, como costumamos chamar aqui no Brasil. Vemos nossos atletas dando saltos, piruetas, paradas de mão e cambalhotas para todo lado e é sempre [...]
AULA DE CIRCO EM SÃO PAULO É NO GALPÃO
Se você gosta de superar limites, se divertir e se surpreender, aulas de Circo são pra você. Para aprender truques e movimentos no tecido, lira e trapézio, você desenvolverá força muscular, flexibilidade e resistência. CUIDADO! [...]
FOME OU TÉDIO?
Como estamos passando um momento novo, a ansiedade vem junto e com isso a vontade de comer pode aumentar,principalmente a vontade de consumir alimentos mais caloricos, pois os mesmos fazem com que ocorra a liberação [...]
ROTINA DE EXERCÍCIOS
Como adicionar treino à rotina Cuidar da saúde é essencial mas a rotina do paulistano é corrida e cansativa e o Galpão entende isso. Dedicação é necessária para obter resultados mas isso não exclui uma [...]
CIRCO NA ACADEMIA GALPÃO
A magia do circo é para todos, adultos, crianças, curiosos e entusiastas. Estudar circo é trabalhar o corpo como um todo, desenvolver força muscular, flexibilidade e resistência tudo de uma vez. O Galpão tem um [...]
IMUNIDADE E NUTRIÇÃO
Entendemos como nutrição todo processo da ingestão,digestão, metabolismo e absorção dos nutrientes que vem dos alimentos que consumimos. Sendo assim os pontos principais para uma boa imunidade é que o sistema gastrointestinal esteja funcionando perfeitamente. [...]